ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน

เมื่อ "ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน".... 

การช็อปปิ้ง กินข้าว ดูหนัง "คนเดียว".... จึงไม่ใช่เรื่องแปลก 

การมีความสุข อยู่ได้ด้วยตัวเอง เป็นความพอใจที่เรารู้ได้ด้วยตัวเอง 

เมื่อเราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น คนแรกที่รู้ และมีความสุข คือ "ตัวเอง"